Hardcore Fitness ist dein Weg zu echter Fitness – mit strukturiertem Training, individueller Ernährungsberatung und persönlicher Betreuung. Fundiertes Training, individuelle Ernährungsberatung und persönliche Betreuung.Alles an einem Ort. Alles zu einem fairen Preis.
Her mit der Transformation!
Effektives Training mit Plan
Du trainierst nach einem System, das auf Fortschritt ausgelegt ist.
Individuelle Begleitung bei jedem Workout
Unsere Trainer sind immer an deiner Seite – du trainierst nie allein.
Inkl. Ernährungsberatung
Mit App-Unterstützung und einfacher Umsetzung für echte Veränderung.
+ Ein System, das dich langfristig dranbleiben lässt.
Dank unserem smarten Hardcore Fitness – System bleibst du dran.
Hardcore Fitness ist definitiv kein normales Gym. Wir sind ein Ort für alle, die mehr wollen:
mehr Struktur, mehr Betreuung und vor allem mehr Resultate. In einem modernen Studio, mit persönlicher Begleitung und einem ausgefeilten System,das das Dranbleiben einfach macht.
Trainieren in motivierender Atmosphäre mit modernem Equipment
Persönliche Betreuung durch qualifizierte Coaches – bei jedem Training
Innovatives Trainingssystem mit Struktur - kein planloses „Geräte durchprobieren“
Unterstützung bei Ernährung, Gewichtsmanagement und Körperaufbau
Eine körperliche Transformation passiert nicht von selbst – aber mit System, Struktur und Begleitung wird sie planbar.
01
Dein Start – mit Plan
Gemeinsame Analyse deiner Ausgangslage und Ziele. Du lernst, wie das System funktioniert und wie du bestmöglich startest.
Du weißt, was zu tun ist - und wie du es umsetzen kannst.
02
Dein Training – mit Struktur
Trainingspläne nach Muskelgruppen. Persönliche Betreuung. Visuelle Anleitung über i.L.I.F.T.
Du trainierst effizient, an deinen Leistungsstand angepasst und mit Fokus auf Fortschritt.
03
Deine Entwicklung – mit Begleitung
Regelmäßige Check-ins, Anpassungen, Ernährungstools und Motivation durch dein Trainerteam.
Du bleibst dran - und erreichst dein Ziel.
Du willst wissen, ob das zu dir passt?
Hier eine kostenfreie Beratung vereinbaren.
Struktur, Betreuung und echte Veränderung – Schritt für Schritt.
...und Hardcore Fitness ist Hardcore Lebensqualität – ohne hart zu sein!
Beratung buchen
01.
Der Blick in den Spiegel motiviert dich nicht mehr?
Dann brauchst du keine Diät. Du brauchst ein System, das dich Schritt für Schritt verändert.
02.
Du willst wieder in Form kommen - aber ohne dich zu überfordern?
Wir zeigen dir, wie du realistisch trainierst, dranbleibst und Ergebnisse siehst.
03.
Du fühlst dich zu oft müde, obwohl du nicht viel gemacht hast?
Dann fehlt dir keine Zeit - sondern ein smarter Ausgleich zum Alltag.
Das wünschen sich 90 % unserer Mitglieder – und das bekommst du bei uns:
Wunsch/Ziel | Effekt |
|---|---|
 Wieder stark in Form kommen | Ohne sich zu überfordern |
 Stärker werden | Körperlich und mental |
 Mehr Energie im Alltag | Spürbar leistungsfähiger im täglichen Leben |
Sich wohlfühlen im eigenen Körper | Mit Selbstvertrauen und Leichtigkeit |
 Attraktiver wirken | Für sich selbst und andere |
 Komplimente bekommen | Positive Rückmeldungen aus dem Umfeld |
 Einfach fit und gesund sein | Ganzheitliches Wohlbefinden |
So funktioniert das Hardcore Fitness System – und deshalb wirkt es.
Struktur durch Split Goal Programming
Jeder Tag hat einen Trainingsschwerpunkt – so trainierst du gezielt jede Muskelgruppe, ohne zuüberfordern.
Verlässliche Kontrolle durch InBody-Analyse
Regelmäßige Messungen zeigen dir schwarz auf weiß, was du erreichst:Fettanteil runter, Muskelmasse rauf, Energie hoch.
Skalierbarkeit durch Level-System (Bandfarben)
Du signalisierst, was du brauchst – ob Einsteiger, Reha, motiviert oder Muskelaufbau.Unsere Trainer reagieren sofort.
Trainieren wie im Personal Training – in der Gruppe
Du wirst persönlich begleitet, bekommst individuelles Feedback – aber erlebst trotzdemGruppendynamik und Motivation.
Sichtbare Anleitung durch das i.L.I.F.T.-System
Jede Übung wird per Bildschirm erklärt. Du weißt genau, was zu tun ist – und wie. Das reduziert Fehlerund steigert deine Sicherheit.
Stärker werden, gesünder leben, sich im eigenen Körper wieder wohlfühlen.
Wir glauben: Veränderung ist kein Zufall – sondern das Ergebnis von Struktur, Begleitung und einem Trainingssystem, das funktioniert.
Bei Hardcore Fitness setzen wir alles daran, Menschen wieder in Bewegung zu bringen – körperlich wiemental.
Ex-Weltmeister (WBFF London)
20 Jahre
Sebastian bringt mit, was in dieser Kombination selten ist: 20 Jahre Trainingserfahrung, einen internationalen Wettkampfhintergrund – und die Fähigkeit, Menschen individuell zu begleiten.
Bachelor in Fitnessökonomie
A-Lizenz Trainer, Reha- & Ernährungsexperte.
Geführt von Sebastian Kreuzkamp – Ex-Weltmeister & Coach mit System
Seine Vita spricht für sich:
🏆 1. Platz bei der World Championship in London (WBFF)
🏆 Top-Platzierungen bei über 10 internationalen Wettkämpfen
🎓 Bachelor in Fitnessökonomie, A-Lizenz-Trainer, Reha- & Ernährungsexperte
Aber vor allem:
Er weiß, wie man ein System aufbaut, das auch ohne Bühnenambitionen funktioniert – für den Alltag, für echte Menschen, für spürbare Fortschritte.
Unterstützt von einem Team, das für dich da ist
Unsere qualifizierten Trainer:innen begleiten dich individuell – ob es um Ernährung, Motivation, Trainingsanpassung oder nachhaltige Entwicklung geht.
Du bist bei uns nie allein. Und bekommst genau das Maß an Unterstützung, das dich voranbringt.
“Ich weiß, wie man ein System aufbaut, das für echte Menschen funktioniert —
im Alltag und für sichtbare Ergebnisse.”
Wofür wir stehen
Training mit Plan – statt Chaos an Geräten
Jede Einheit ist Teil eines Systems. Du weißt, was du tust – und warum.
Begleitung auf Augenhöhe
Unsere Coaches sind nicht nur anwesend, sondern aktiv an deiner Seite – bei jeder Einheit.
Struktur, die motiviert
Trainingsplan, App, Fortschrittsmessung – du bleibst dran, weil du deinen Fortschritt siehst.
Das gibt's bei uns nicht
Planloses Gerätetraining zum „selbst ausprobieren“
Bei uns trainiert niemand ohne Struktur – und niemand allein.
Training ohne Anleitung
Hier achten wir auf dich, deine Gesundheit und deinen Fortschritt.
Leistungsdruck
Du musst nichts können – du musst nur starten. Wir machen den Rest gemeinsam.
Du kannst ganz einfach ein Probetraining bei uns vereinbaren. Melde dich über das Kontaktformular, telefonisch oder direkt vor Ort. Beim Probetraining zeigen wir dir das Studio, erklären dir die Geräte und du kannst direkt mit dem Training starten. So bekommst du einen echten Eindruck von Hardcore Fitness.
Nein. Bei uns trainieren sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler. Unsere Trainer zeigen dir die Übungen, erklären dir die Geräte und helfen dir dabei, sicher und effektiv zu trainieren.
In der Ernährungsberatung besprechen wir deine Ziele, deinen aktuellen Ernährungsstil und erstellen Empfehlungen, die zu deinem Training passen. Du erhältst Tipps zu Muskelaufbau, Fettabbau und einer gesunden Ernährung, die dich optimal beim Training unterstützt.
Das hängt von deinem Ziel ab. Für sichtbare Fortschritte empfehlen wir in der Regel 2–4 Trainingseinheiten pro Woche. Unsere Trainer helfen dir dabei, einen Trainingsplan zu erstellen, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Ja. Auch wenn unser Studio für intensives Training steht, sind Anfänger bei uns willkommen. Wir zeigen dir Schritt für Schritt die Grundlagen und sorgen dafür, dass du sicher und effektiv trainierst.
In vielen Fällen ja. Nach einer Verletzung sollte das Training jedoch angepasst werden. Unsere Trainer achten darauf, dass du Übungen ausführst, die zu deiner aktuellen Situation passen, und unterstützen dich beim sicheren Wiedereinstieg.
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