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Bringe dein Training auf das nächste Level -
mit der i.L.I.F.T. Technologie
Individualität garantiert!
Mit dynamischen Overhead-Visuals an jeder einzelnen Station führt i.L.I.F.T. dich durch jeden Schritt des Trainings, um deine Bestleistung zu unterstützen und gleichzeitig das Verletzungsrisiko zu verringern.
i.L.I.F.T. ist eine von Hardcore Fitness zum Patent angemeldete Technologie und zeigt Videodemonstrationen jeder Übung an, die von unseren Trainern durchgeführt werden. Dadurch kannst du die richtige Technik, Bewegung und Tempo mit Leichtigkeit anwenden.
Mit i.L.I.F.T. verlierst du dich nie. Die Ziele jeder Übung sind klar und die Trainer können sich individuell auf dich konzentrieren und dich motivieren. Mit dieser zusätzlichen Aufmerksamkeit können Trainer mehr Zeit mit dir als Mitglied verbringen, deine Ziele verstehen und dich mit jeder einzelnen Klasse zu deiner persönlichen Bestleistung bringen.
Personalisiere dein Workout
Von Anfängern, Erfahrenen bis hin zu kürzlich Verletzten, unser Bandsystem bietet dir Schutz, indem es unsere Trainer darüber informiert, dass sie dein Training anpassen, einen zusätzlichen Schub geben und vieles mehr!
Jetzt durchstartenNeu im Training? Schnapp dir ein GRÜNES Band.
Bist du fortgeschritten? Schnapp dir ein BLAUES Band.
Konzentrierst du dich auf den Aufbau von Kraft und Muskeln? Schnapp dir ein LILA Band.
Du bist verletzt und brauchst Modifikationen? Schnapp dir ein GELBES Band.
SPLIT-Training
Wir haben den „one-size-fits-all“-Ansatz eliminiert. Jedes Training wird mit einer Vielzahl geeigneter Übungen, Gewichte, Wiederholungen und Cardio kombiniert – für ein maßgeschneidertes Trainingserlebnis, das auf deine Ziele und dein Fitnessniveau ausgerichtet ist. Möchtest du Kilos verlieren? Wir haben eine gesunde Dosis Cardio in dein Krafttraining integriert. Muskelaufbau? Wir haben Drop-Sets, Supersets und andere muskelaufbauende Add-Ons für dich zusammengestellt, wobei Cardio aus der Gleichung entfernt wurde, um einen strikten Muskelaufbau-Fokus auf dein Training zu haben. Auf diese Weise können Mitglieder aller Formen, Größen und Ziele Seite an Seite trainieren und ein effektives Training erleben, ohne das Gefühl zu haben, zurückgelassen zu werden.
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i.L.I.F.T.
Mit i.L.i.F.T. gehst du nie verloren. Unsere visuelle Trainingstechnologie ist an jeder Station platziert, um dir die Übungen der jeweiligen Station zu zeigen. Das Beste von allem, i.L.I.F.T. ist für jedes Fitnessniveau skalierbar und nutzt unser Bandsystem, um Übungsvariationen zu programmieren, die sich perfekt für Anfänger bis hin zu erfahrenen Sportlern eignen.
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IN DEINER NÄHE
